Apa Yang Orang Berjaya Lakukan Setiap Pagi ?

-

Tahukah anda yang kebanyakkan orang yang berjaya nih wake up early in the morning sebelum orang lain bangun ??


  • Tim Cook, bos Apple bangun pukul 3.45 am setiap pagi, baca email dan exercise kat gym.
  • Michelle Obama, beritahu Oprah yang dia bangun seawal 4.30 pagi setiap hari untuk work out.
  • Bos Pepsi Co, Indra Nooyi bangun pukul 4 pagi setiap hari untuk berada di pejabat sebelum pukul 7 pagi.
  • Bos Virgin America, David Cush, bangun pukul 4.15 am setiap pagi dan terus bekerja.
Perasan tak kebanyakkan yang berjaya nih memulakan pagi mereka dengan exercise. Bila exercise, otak kita akan menghasilkan dopamine, dimana membuatkan kita lebih happy dan lebih productive.

Mesti anda pernah dengarkan ada quote, saya tak ingat dari sape yang mengatakan 'Makan katak setiap hari dan tiada yang buruk berlaku sepanjang hari itu'. Bukan bermaksud suruh makan katak tapi kiasan untuk tugasan yang paling penting. Kebanyakkan orang yang berjaya, dari usahawan hinggalah political leaders, mulakan hari mereka dengan melakukan tugasan yang paling penting terlebih dahulu. 


image www.udemy.com

Ulasan

Catat Ulasan

Like FB Maafsebut

Catatan popular daripada blog ini

Sedap Sangat Ke Minum Arak

-
Imej
Kerana perasaan ingin tahu, aku pernah dulu tanya kat seorang rakan ( non muslim ) rasa macam mana agaknya bila minum arak nie. Dia bagitau arak nie rasanya pahit dan berbau agak masam. Lepas minum seluruh tubuh rasa panas.  Ini yang membuatkan aku tak berapa nak faham. Kalau arak tu tak sedap lansung, dah la haram dari segi agama, kenapa ramai saudara semuslim aku masih pegi jugak minum benda haram tu ?? Dah la tu pulak kalau tengok harga setin/sebotol bukan murah, mahal, lagi mahal dari segelas milo sejuk yang sememangnya sedap sekali untuk diminum.  Adakah bila minum benda haram nie terasa cool menunjukkan kita mampu melakukan segala-galanya tanpa batasan. Atau semata-mata kerana kawan seangkatan minum, dan kita pun tak ketinggalan dan taknak dikatakan kolot, kita pun sama-sama joint la juga pekena arak haram tu.  Disini aku lihat pentingnya pegangan agama didada, kalau kita tahu arak tu haram dan takut dengan azab seksaan Tuhan, kita takkan sesekali menyentuh benda haram ni
Baca lagi

Sebab Mengejutkan 50% Kosmetik Founder Adalah Wanita Kelantan

-
Imej
Perasan tak di Malaysia sejak setahun dua ini, muncul ramai founder kosmetik dengan produk mereka yang bermacam-macam warna dan jenis? Perasan tak semakin ramai wanita muda dengan kekayaan dan status jutawan sebelum umur 30 ? Dato' Shamimi , pengasas BVRC, juga daripada Kelantan Yes majoriti daripada mereka adalah kosmetik founder. Founder kosmetik berjaya di tanah air contohnya , Arwah Faziani Rohban (D'nars Skincare), Syma Eima (syma beauty), Dato' Seri Vida (qu Puteh), Ika Ekora (Ekora Beauty), Shaa Hassan (Syaalcious Beauty), WN Syuhada (Sobella) dan ramai lagi antara jelitawan yang berjaya dengan empayar kosmetik masing-masing. Dato' Seri Vida dengan Ferarri Pinknya, juga wanita Kelantan Disebalik kereta mewah (bukan honda cabuk, tapi audi/lamboghini/ferrari okkay!) , beg tangan birkin/chanel , rumah persis istana yang bernilai jutaan ringgit., pasti ramai bertanya siapakan mereka dan apakah persamaan mereka? Pastinya ramai berkata me
Baca lagi

Stesen Keretapi ECRL Di Terengganu Yang Wajib Anda Tahu

-
Imej
Kepada warga Terengganu sekalian, mesti ramai lagi yang tak tahu yang kerajaan akan memulakan projek keretapi ECRL dari KL ke Wakaf Bharu pertengahan tahun ini. Yang bestnya jangkaan perjalanan dari Wakaf Bharu ke KL memakan masa hanya 4 jam kebawah, maksudnya lagi pantas dari naik bas tu.  Pasal keretapi api pulak, anda semua warga Terengganu boleh tengok gambar kat bawah. Lawakan EMU nih.  Dibawah nih pulak adalah jajaran line keretapi yang kat Terengganu. Lepas tu pulak ini adalah stesen-stesen nanti yang akan dibina kat tanah Terengganu. Lepas tu pulak stesen utama di bandar akan dimajukan pembangunan berorientasikan pengangkutan. Stesen Pengkalan Berangan Stesen Penarik Stesen Kuala Telemong Stesen Kemasik Stesen Kg Raja Stesen Kuala Nerus Stesen Chukai Stesen Dungun Stesen Jelanju
Baca lagi